Jokowi Ikut Senam Tera Bareng 20 Ribu Peserta di Kebun Raya Bogor

Presiden Joko Widodo mengikuti senam tera Indonesia di halaman Grand Garden Cafe Kebun Raya Bogor, Jawa Barat, 9 Desember 2018. Tempo/Friski Riana

TEMPO.CO, Bogor - Presiden Joko Widodo atau Jokowi mengikuti senam tera Indonesia bersama kontingen terawan-terawati seluruh Indonesia di Halaman Grand Garden Cafe Kebun Raya Bogor, Jawa Barat, pada Ahad, 9 Desember 2018.

"Saya sangat bangga, senang sekali semuanya yang hadir sangat gembira, sangat ceria, dan semuanya saya lihat sehat-sehat semuanya," kata Jokowi. Senam tera adalah olahraga pernafasan yang dipadu dengan olah gerak.

Baca: Banyak Komentar Negatif, Jokowi: Sudah Biasa Sejak Jadi Wali Kota

Jokowi mengenakan jaket dan celana hitam saat mengikuti senam. Ia mengatakan masyarakat dari berbagai kota dan kabupaten di Indonesia hadir untuk melakukan senam sehngga ia tidak bisa menyebut satu per satu daerah para peserta senam.

Yang terpenting, kata Jokowi, semuanya sehat. "Selamat melakukan senam tera bersama-sama pada pagi ini," ujarnya.

Senam dilakukan selama lebih kurang 30 menit. Jokowi mengikuti seluruh rangkaian senam tera, yaitu mulai dari peregangan, persendian, dan pernapasan. Setelah bagian pernapasan, Jokowi mengikuti senam tobelo hingga selesai.

Baca: Ma'ruf Amin Minta Santri Klarifikasi Isu Hoax Jokowi dan PKI

Ketua Senam Tera Indonesia Nono Sampono mengatakan perayaan ulang tahun Senam Tera Indonesia yang ke-33 kali ini diadakan di Bogor. Sebab, tema yang diusung adalah membangun masyarakat sehat, bugar, tetap produktif yang peduli budaya dan lingkungan hidup.

"Senam tera berarti terapi atau pengobatan. Ada tiga bagian yaitu peregangan, persendian, dan pernapasan. Gerakan sederhana tidak terlalu cepat. Masih cocok dan relevan bagi usia lanjut," kata Nono.

Menurut Nono, survei dari World Health Organization atau WHO menyebutkan bahwa 81,7 persen orang Indonesia bermasalah dengan kesehatan dan kebugaran. Artinya, yang sehat hanya 18,3 persen. "Itu persoalan kita bersama. Karena itu kehadiran senam tera mengajak kita semua tetap sehat dan bugar," kata dia.

Senam yang dihadiri Jokowi mendapatkan penghargaan dari Original Rekor Indonesia karena diikuti sekitar 20 ribu peserta. Dari 20 ribu peserta, sekitar 70 persennya merupakan ibu-ibu. Para peserta senam juga berseragam merah dan putih.

Baca: Jokowi Berakhir Pekan Bersama Jan Ethes di Botani Square, Bogor






Bicara Peta Pilpres 2024, Cak Imin Tak Mau Model Konflik Pemilu 2019 Terulang

8 jam lalu

Bicara Peta Pilpres 2024, Cak Imin Tak Mau Model Konflik Pemilu 2019 Terulang

Cak Imin mendorong agar model-model konflik di masyarakat yang sempat terjadi pada Pemilu 2019 silam tak terulang lagi.


Bakrie Group Gelar Kompetisi Startup Nasional, Besok Masuk ke Babak Final

10 jam lalu

Bakrie Group Gelar Kompetisi Startup Nasional, Besok Masuk ke Babak Final

Bakrie Group mengadakan kompetisi I-Start sebagai wadah bagi anak muda dalam mengembangkan startup


Jokowi Klaim Penyaluran BLT BBM Sudah Capai 96,6 Persen

14 jam lalu

Jokowi Klaim Penyaluran BLT BBM Sudah Capai 96,6 Persen

Presiden Joko Widodo atau Jokowi mengatakan, untuk BLT BBM sampai hari ini sudah 96,6 persen, sudah di 508 kabupaten dan kota.


Genap Berusia 75 Tahun, Ini Jejak Karier Luhut Binsar Pandjaitan di Militer, Politik dan Bisnis

14 jam lalu

Genap Berusia 75 Tahun, Ini Jejak Karier Luhut Binsar Pandjaitan di Militer, Politik dan Bisnis

Hari ini 28 September 2022, Luhut Binsar Pandjaitan genap berusia 75 tahun. Berikut jejak karier Menkomarinves ini di militer, politik, dan bisnis.


Wacana Duet Prabowo-Jokowi, Gerindra: Bagi Kami Ini Kehormatan

15 jam lalu

Wacana Duet Prabowo-Jokowi, Gerindra: Bagi Kami Ini Kehormatan

Sekjen Partai Gerindra Ahmad Muzani menyerahkan soal gugatan Sekber Prabowo-Jokowi kepada keputusan Mahkamah Konstitusi.


Jokowi Minta Penyaluran BSU Dipercepat: Saya Pantau, tapi Tidak Semua

15 jam lalu

Jokowi Minta Penyaluran BSU Dipercepat: Saya Pantau, tapi Tidak Semua

Jokowi mengatakan percepatan penyaluran BSU perlu dilakukan di daerahh-daerah yang jauh dari Ibu Kota.


Gugatan Sekber Prabowo-Jokowi, PDIP Sebut Jokowi Tidak Gila Kekuasaan

17 jam lalu

Gugatan Sekber Prabowo-Jokowi, PDIP Sebut Jokowi Tidak Gila Kekuasaan

Sekber mengajukan gugatan judicial review atas Pasal 169 huruf n UU Pemilu untuk merealisasikan agar Prabowo-Jokowi bisa maju Pilpres 2024


Kaesang Cerita Dapat Wejangan dari Lo Kheng Hong Soal Investasi Saham, Apa Saja?

17 jam lalu

Kaesang Cerita Dapat Wejangan dari Lo Kheng Hong Soal Investasi Saham, Apa Saja?

Kaesang Pangarep menceritakan pertemuannya dengan investor kawakan Lo Kheng Hong sebelum pandemi Covid-19 merebak yakni sekitar tahun 2019.


Momen Jokowi Dimarahi Siswa SMA yang Ponselnya Rusak Saat Kejar Rombongan

18 jam lalu

Momen Jokowi Dimarahi Siswa SMA yang Ponselnya Rusak Saat Kejar Rombongan

Presiden Jokowi dimarahi oleh siswa SMA di Buton Selatan bernama Sabrila. Penyebabnya, Sabrila kesal lantaran ponselnya rusak saat mengejar rombongan


Kementerian Investasi Pastikan Larangan Ekspor Timah hingga Bauksit Dilakukan Bertahap

19 jam lalu

Kementerian Investasi Pastikan Larangan Ekspor Timah hingga Bauksit Dilakukan Bertahap

Jokowi sebelumnya menegaskan pemerintah terus menjalankan larangan ekspor barang tambang mentah.