TEMPO.CO, Jakarta - Ketua Satuan Tugas Penanganan Covid-19 Doni Monardo mengajak semua pihak tetap menjalankan protokol kesehatan dengan baik, meski vaksin Covid-19 sudah ada. "Kita tetap harus disiplin menjalankan protokol kesehatan. Bapak Presiden menggarisbawahi pentingnya 3M dan 3T,” kata Doni dalam keterangannya, Senin, 7 Desember 2020.

Doni mengatakan kunci utama dalam mencegah penyebaran Covid-19 adalah dengan 3M atau mencuci tangan dengan sabun, memakai masker dan menjaga jarak. Sesuai arahan Presiden Jokowi, kata Doni, upaya 3M ditambah 3T atau tracing, testing dan treatment sangat penting dilakukan untuk memutus mata rantai penularan Covid-19.

Doni memastikan bahwa pemerintah serta seluruh pimpinan di daerah akan terus bekerja keras untuk bisa melayani masyarakat yang terdampak Covid-19. Sebab, keselamatan rakyat adalah hukum yang tertinggi.

Selain menerapkan 3M dan 3T, Doni juga mengingatkan kepada masyarakat agar tetap meningkatkan keimanan dan ketakwaan kepada Tuhan Yang Maha Esa sesuai dengan kepercayaannya masing-masing, sehingga manusia akan tetap mendapat perlindungan-Nya.

Di samping itu, olahraga secara teratur, menjaga pola makan, mengatur waktu tidur dan menjaga emosional juga wajib dilakukan. Sebab, hal itu menjadikan imunitas dapat terjaga dengan baik, sebagai pondasi utama tubuh dari ancaman virus.

"Kita juga harus meningkatkan imunitas tubuh kita dengan cara olahraga yang teratur, istirahat yang cukup, tidak boleh begadang, minimal kita harus tidur selama enam jam,” ucap Doni.

Dengan adanya vaksin Covid-19 yang ditambah protokol kesehatan, ia yakin keselamatan dan kesehatan masyarakat dapat lebih dipertahankan dengan baik. "Vaksin akan menjadikan kita lebih optimis ditambah dengan protokol kesehatan. Insya Allah, Allah SWT melindungi bangsa Indonesia,” ujarnya.

FRISKI RIANA