Dokter Sebut Pemilihan Air Mineral dengan Mineral Esensial Krusial Bantu Jaga Performa Pelari di Ajang Marathon

Minggu, 13 Oktober 2024 15:52 WIB

Peserta marathon Jakarta Running Festival 2024 menyempatkan minum di water station pada jalur race area di Jakarta, pada Ahad, 13 Oktober 2024. Le Minerale, dipilih sebagai air mineral resmi Jakarta Running Festival 2024. Dok. Le Minerale

INFO NASIONAL – Bagi event berstandar internasional seperti Jakarta Running Festival (JRF) 2024, yang dilaksanakan di area Gelora Bung Karno, pada 12 s/d 13 Oktober 2024, pemilihan air mineral yang tepat memainkan peran penting dalam menjaga performa dan kebugaran para peserta marathon. Le Minerale, air mineral resmi yang digunakan dalam JRF 2024, dipilih karena kualitasnya yang terjamin serta kandungan mineral alaminya yang tetap terjaga baik.

Race Director JRF, Donny Tjahyadikarta, menjelaskan keputusan memilih Le Minerale tidak datang begitu saja. "Kami memilih Le Minerale karena komitmen mereka terhadap kualitas dan kontribusi positifnya di banyak event marathon berstandar internasional. Kehadiran Le Minerale di setiap water station bukan hanya sebagai sumber hidrasi, tetapi juga sebagai penunjang kebugaran dan keseimbangan mineral bagi peserta lomba," ujar Donny.

Selama berlari, tubuh tidak hanya kehilangan cairan melalui keringat, tetapi juga mineral penting seperti kalsium, magnesium, natrium, dan kalium. Kehilangan mineral ini bisa berdampak pada penurunan performa, meningkatkan risiko cedera, dan memperlambat pemulihan pasca perlombaan. Oleh karena itu, pemilihan air mineral dengan kandungan mineral esensial yang tepat menjadi sangat penting.

Medical Director JRF 2024, Dokter Andi, turut menegaskan pentingnya mineral esensial dalam air minum. Menurutnya, air mineral dengan kandungan mineral berkualitas dapat membantu mendukung fungsi otot dan keseimbangan elektrolit selama lomba. "Air mineral yang baik bukan hanya membantu menggantikan cairan yang hilang, tetapi juga memenuhi kebutuhan mineral tubuh. Ini sangat krusial bagi pelari agar dapat menjaga performa optimal dan mencegah cedera seperti kram otot dari start hingga finish," ujarnya.

Le Minerale akan tersedia di seluruh water station yang tersebar di sepanjang race area, guna memastikan setiap pelari memiliki akses mudah untuk menjaga kecukupan hidrasi dan mineral esensial mereka. Dokter Andi pun menyarankan peserta untuk memanfaatkan fasilitas water station ini dengan baik. "Ini bukan hanya tentang berlari cepat, tetapi juga tentang menjaga kondisi tubuh tetap optimal sepanjang perlombaan," kata dia.

Advertising
Advertising

Dalam ajang marathon ini, Le Minerale sebagai partner resmi, diharapkan memberikan pengalaman lari yang lebih segar dan aman bagi semua peserta. Kombinasi hidrasi yang tepat dan pemenuhan kebutuhan mineral esensial akan menjadi kunci bagi para peserta untuk mencapai performa terbaik mereka di Jakarta Running Festival 2024.(*)

Berita terkait

Dukungan Buruh Sahabat Airin untuk Pilkada Banten

4 jam lalu

Dukungan Buruh Sahabat Airin untuk Pilkada Banten

Deklarasi buruh dari Relawan Sahabat Airin beri dukungan untuk pasangan calon gubernur dan wakil gubernur Banten.

Baca Selengkapnya

Sukses Terapkan Spending Better, Kinerja Belanja Negara Meningkat

4 jam lalu

Sukses Terapkan Spending Better, Kinerja Belanja Negara Meningkat

Pertumbuhan belanja negara Indonesia menunjukkan kinerja positif selama satu dekade, dengan penerapan strategi Spending Better yang efektif dan berdampak luas.

Baca Selengkapnya

APBN Dorong Peningkatan Pemerataan Pendidikan dan Infrastruktur Tol

4 jam lalu

APBN Dorong Peningkatan Pemerataan Pendidikan dan Infrastruktur Tol

APBN telah alokasikan Rp4.006,1 triliun untuk SDM unggul.

Baca Selengkapnya

Kemendikbudristek Wujudkan Lingkungan Pendidikan yang Aman dan Inklusif

6 jam lalu

Kemendikbudristek Wujudkan Lingkungan Pendidikan yang Aman dan Inklusif

Kemendikbudristek wujudkan pendidikan aman dan nyaman bagi peserta didik.

Baca Selengkapnya

22 Tahun Bom Bali: BNPT Dukung Penyintas Jadi Agen Perdamaian

6 jam lalu

22 Tahun Bom Bali: BNPT Dukung Penyintas Jadi Agen Perdamaian

BNPT maknai peringatan bom Bali untuk dukung penyintas.

Baca Selengkapnya

Pj Bupati Banyuasin Apresiasi Metode Pembelajaran Gasing

7 jam lalu

Pj Bupati Banyuasin Apresiasi Metode Pembelajaran Gasing

Metode Gasing menciptakan pendekatan inovatif dalam dunia numerasi, menawarkan solusi efektif dan menyenangkan bagi siswa dalam mempelajari matematika.

Baca Selengkapnya

Dukung Pembangunan Daerah, Pj Bupati Muhammad Farid Terima Audiensi PT Triguna Air Minum Cleo

7 jam lalu

Dukung Pembangunan Daerah, Pj Bupati Muhammad Farid Terima Audiensi PT Triguna Air Minum Cleo

Pemerintah Kabupaten Banyuasin berkolaborasi dengan PT. Triguna Air Minum Cleo guna mendukung pembangunan daerah dalam sektor industri minuman.

Baca Selengkapnya

Pj. Gubernur Papua Barat Dorong Pembangunan Daerah

8 jam lalu

Pj. Gubernur Papua Barat Dorong Pembangunan Daerah

Penjabat Gubernur Papua Barat, Ali Baham Temongmere, menyerukan kolaborasi seluruh elemen masyarakat dalam mendukung pembangunan Papua Barat yang berkelanjutan pada HUT ke-25 provinsi tersebut.

Baca Selengkapnya

Gus Ipul Terima Penghargaan JBMB Emas dari Pemprov Jatim

8 jam lalu

Gus Ipul Terima Penghargaan JBMB Emas dari Pemprov Jatim

Menteri Sosial Saifullah Yusuf (Gus Ipul) menerima penghargaan Jer Basuki Mawa Bea Emas dari Pemerintah Provinsi Jawa Timur atas tata kelola pemerintahan yang baik.

Baca Selengkapnya

Airin-Ade Usung Program Daulat Adat

9 jam lalu

Airin-Ade Usung Program Daulat Adat

Pasangan calon gubernur-wakil gubernur Banten, Airin Rachmi Diany dan Ade Sumardi, mendapat dukungan dari tokoh masyarakat Baduy berkat komitmen mereka dalam program Daulat Adat.

Baca Selengkapnya