TEMPO.CO, Jakarta - Presiden Joko Widodo atau Jokowi kembali membagikan aktivitas di waktu luangnya melalui media sosial YouTube. Kali ini, dia mengunggah video kegiatannya saat berlatih tinju.

"Biasanya, kalau pas waktu luang, saya latihan panahan, kemudian jogging. Hari ini saya akan memulai latihan tinju," kata Jokowi membuka vlognya, yang diunggah dengan judul "#JKWVLOG TINJU" di YouTube, Sabtu, 3 Maret 2018.

Baca juga: Dikritik Soal Pertemuan dengan Jokowi, Ini Kata PSI

Jokowi berlatih tinju dengan Abed, seorang pelatih tinju dari Persatuan Tinju Amatir Indonesia (Pertina). Dalam vlognya, terlihat Jokowi sudah beberapa kali berlatih dengan Abed. Jokowi mengikuti instruksi Abed melatih pukulan dan memperbaiki posturnya.

Jokowi menuturkan latihan tinju sangat berat. Dia mengatakan latihannya sangat melelahkan dan memerlukan ketahanan fisik yang sangat tinggi. Namun baginya proses itu sangat seru. "Seru, dan saya akan terus latihan dengan Pak Abed," ujarnya.

Menurut Abed, Jokowi mampu menguasai latihan dengan cepat. Beberapa gerakan bisa dikuasai dengan gampang. "Ya, itu karena pelatihnya bagus," ucap Jokowi.

Baca juga: Jadi MC Dadakan, Mensos Idrus Marham Promosikan Presiden Jokowi

Selain dengan Abed, Jokowi berlatih adu tinju dengan ajudannya yang bernama Teddy. Keduanya tampak beradu di halaman Istana Bogor. Dalam sesi latihannya dengan Teddy, Jokowi lebih banyak memberi pukulan, sementara Teddy bersikap bertahan.

Pada akhir videonya, Jokowi menyampaikan olahraga tinju membutuhkan konsentrasi pikiran selain ketahanan fisik. "Rajinlah berolahraga agar badan dan pikiran selalu segar," tuturnya.