Menkes Ajak Publik Olahraga 30 Menit Tiap Hari  

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Menteri kesehatan RI Dr Nila Djuwita F Moeloek  saat mengunjungi Puskemas percontohan Kassi-kassi di Makassar, Sulawesi Selatan, 3 November 2016. TEMPO/Iqbal Lubis

    Menteri kesehatan RI Dr Nila Djuwita F Moeloek saat mengunjungi Puskemas percontohan Kassi-kassi di Makassar, Sulawesi Selatan, 3 November 2016. TEMPO/Iqbal Lubis

    TEMPO.CO, Jakarta - Menteri Kesehatan Nila Farid Moeloek mengimbau masyarakat untuk memperhatikan kesehatan diri. Hal ini disampaikan Nila Moeloek sekaligus untuk memperingati Hari Kesehatan Nasional pada hari ini, 12 November 2016.

    Menurut Nila Moeloek, kesehatan merupakan harta paling berharga yang harus kita jaga dan pelihara dengan berperilaku hidup sehat dan berpartisipasi aktif dalam Jaminan Kesehatan Nasional (JKN). "Ayo hidup sehat," kata Nila melalui keterangan tertulisnya, Sabtu, 12 November.

    Nila juga mengatakan ada lima hal yang perlu dilakukan demi menjaga kesehatan, di antaranya melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari, konsumsi sayur dan buah setiap hari, makan makanan yang bergizi seimbang, menjaga kebersihan lingkungan, dan cek kesehatan secara rutin.

    "Cek kesehatan seperti tekanan darah, gula darah, serta kolesterol yang ada di tubuh kita," katanya.

    Nila juga menganalogikan menjaga kesehatan sama halnya dengan menjaga harta. Menurut dia, ketika kita memiliki sebuah harta yang sangat berharga, tentunya kita akan berupaya sekuat tenaga untuk menjaga, memeliharanya agar tidak rusak dimakan usia, serta tidak lantas membiarkan begitu saja tatkala ada jaminan perlindungan yang ditawarkan.

    Tahun ini, Hari Kesehatan Nasional masih mengusung tema Indonesia Cinta Sehat dengan subtema Masyarakat Hidup Sehat, Indonesia Kuat. Tema ini harus dimaknai secara luas, seiring dengan Program Indonesia Sehat dengan pendekatan keluarga melalui Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas).

    "Selamat Hari Kesehatan Nasional ke-52 tahun 2016. Bangun kemandirian masyarakat yang sadar akan kesehatan sehingga tercapai Indonesia yang kuat," ujar Nila Moeloek di akhir keterangannya.

    INGE KLARA


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Korban dan Pelaku Bom Bunuh Diri di Polrestabes Medan

    Kepolisian menyebut enam orang menjadi korban ledakan bom bunuh diri di Polrestabes Medan. Pelaku pengeboman mengenakan atribut ojek online.